MAWIBA® Pre

MAWIBA® Pre ist ein speziell entwickeltes Tanzkonzept für Schwangere, das sanftes Beckenbodentraining mit Spaß an Bewegung verbindet. Es ist die ideale Möglichkeit, während der Schwangerschaft fit zu bleiben, die Mutter-Kind-Bindung zu stärken und eine wundervolle Auszeit vom Alltag zu genießen.

Wichtige Infos zum nächsten Kursstart

Aktuelle Termine

Ab 14.01.25, 5x
55 Euro (an die VHS)
Mittwochs 12:00-13:15 Uhr
Wo? VHS Zirndorf, Schulstraße 4.

Ab dem 12.01.2026 5x von 12-13 Uhr
Termine: 12.01 - 19.01 - 26.01 - 02.02 -09.02.26
Wo? Bella&Familie - Würzburger Str. 592, 90768 Fürth

Alle Kurse sind Mix-Kurse, zu dem sich jeder anmelden kann - egal ob schwanger, mit oder ohne Baby.

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Kosten

SCHNUPPERSTUNDE 15€ - mit Anmeldung - für Neukundinnen!

Die Teilnahmegebühr berechnet nach der Kurslänge: 15 Euro/h.
Einstieg jederzeit möglich, wenn der Kurs nicht voll ist.

Für individuelle Lösungen kontaktiere mich gerne.

Bring a friend: 10% für beide pro geworbene Freundin.
Beide Varianten auch als Gutschein zum Verschenken möglich.

Zukünftige Kurse und gut zu wissen:

Famalie Fürth
Amalienstraße 19, 90763 Fürth
ab 24.02.26 - 5 Termine
12-13:00 Uhr

Bella & Familie
Würzburgerstraße 592, 90768 Fürth
ab 25.02.26 - 5 Termine
10:30-11:30 Uhr

Seid ihr mindestens zu 5. können wir gerne einen neuen Kurs aufmachen, wenn wir einen gemeinsamen Zeitslot finden - ebenso im Venusweg 5, 90763 Fürth (oder nach Absprache woanders) möglich.

Warum MAWIBA® Pre?

Gemeinsam tanzen und lachen

Erlebe unvergessliche Momente mit anderen Schwangeren, tausche dich aus, lache und genieße die gemeinsame Zeit. Zusammen macht Bewegung gleich doppelt so viel Spaß!

Fit bleiben während der Schwangerschaft

MAWIBA® Pre aktiviert sanft deine Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit schonenden Tanzschritten, gezielter Haltungsoptimierung und sanften Beckenbewegungen fördert es die Beweglichkeit von Becken und Wirbelsäule, während schwangerschaftsbedingte Beschwerden gelindert werden können.

Eine intensive Verbindung zu deinem Baby

Die bewussten Bewegungen und das sanfte Schaukeln stärken die Bindung zwischen dir und deinem Baby bereits in der Schwangerschaft – ein magisches Gefühl, das euch beide noch enger zusammenbringt.

Den Beckenboden wahrnehmen und stärken

Durch gezielte Übungen lernst du, deinen Beckenboden zu spüren, Anspannung und Entspannung zu unterscheiden und ihn sanft zu trainieren. Das hilft dir nicht nur in der Schwangerschaft, sondern auch während der Geburt und in der Zeit danach.

Eine wertvolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs

MAWIBA® Pre ergänzt deinen klassischen Geburtsvorbereitungskurs ideal. Du lernst, wie du deinen Beckenboden bewusst wahrnehmen und einsetzen kannst – eine Fähigkeit, die dir während der Geburt von Vorteil sein kann.

Wichtige Hinweise zur Teilnahme

Teilnahme ab der 14. Schwangerschaftswoche
Voraussetzung: risikofreie Schwangerschaft und ärztliche Freigabe
MAWIBA® Pre ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs, sondern ist eine wertvolle Ergänzung dazu

Über mich - Kathrin

Hallo, ich bin Kathrin, Lehrerin, Mama von zwei wunderbaren Kindern und leidenschaftliche Tänzerin. Mit MAWIBA® habe ich eine Möglichkeit gefunden, meine Liebe zum Tanzen mit meiner Rolle als Mama zu verbinden. Gemeinsam mit anderen Frauen möchte ich durch Bewegung und Musik Energie tanken, den Alltag loslassen und neue Kraft schöpfen. Erfahre mehr über mich und meine MAWIBA®-Reise.

Das macht MAWIBA® Baby aus

Kontakt

Lass uns in Kontakt bleiben!
Hast du Fragen zu den MAWIBA® Kursen oder möchtest direkt loslegen? Ich freue mich, von dir zu hören! Nutze das Kontaktformular, und ich melde mich schnellstmöglich bei dir. Gemeinsam finden wir den passenden Kurs für dich.

E-Mail: kathrin.mawiba@gmail.com

Telefon: 017630432076